|
Не, в этом не виноваты съеденные вчера 3500ккал. Во всем виноват запах шашлыков, которым я вчера после 18:00 надышалась на прогулке в парке🙈😄
|
58.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
|
1738 kcal
|
脂質: 59.34g | たんぱく質: 140.50g | 炭水化物: 159.57g.
朝食: Яйцо Всмятку, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киноа, Троекурово Филе Грудки. 夕食: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Зеленая Линия Творог 5%. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|