2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
|
1340 kcal
|
脂質: 48.08g | たんぱく質: 63.46g | 炭水化物: 166.24g.
朝食: Бисквит, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Фасолевый Суп. 夕食: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Хлеб Черный, Хлеб, Санта Бремор Морская Капуста , Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Минская Марка Молоко 3,6%, Евроопт Коврижка Любительская с Изюмом. もっと...
|
体重に変化ありません
|