2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1403 kcal
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脂質: 57.62g | たんぱく質: 76.00g | 炭水化物: 142.70g.
昼食: Ja! Butter-Toastbrot, Edeka Italienischer Salat. 夕食: Dean&David Beilagensalat, Kroketten, Ja! Schweine-Schnitzel. 軽食/その他: Aldi Magdalenas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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