2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
|
1365 kcal
|
脂質: 41.81g | たんぱく質: 31.71g | 炭水化物: 222.54g.
朝食: Сливочное Масло, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Бондюэль Икра Баклажанная, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Бондюэль Икра Баклажанная, Сахар, Вода, Рис, Соль. 昼食: Вода, Картофель, Green Ray Горошек, Штолле Пирог с Капустой, Соленые Огурцы с Укропом, Свеклы, Морковь, Красный Лук. 夕食: Помело. 軽食/その他: NL International Коллаген, Вода. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|