2013年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 12日:
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883 kcal
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脂質: 49.84g | たんぱく質: 25.23g | 炭水化物: 85.40g.
昼食: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. 軽食/その他: Premium Saltine Crackers with Multigrain, Organic Peanut Butter - Classic, Garlic Plantain Chips, Coffee with Cream. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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