2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
|
3404 kcal
|
脂質: 141.77g | たんぱく質: 100.02g | 炭水化物: 380.04g.
朝食: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Магнит Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . 夕食: Starbucks Кофе Латте, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Пина Колада, Братья Караваевы Котлета По-Киевски, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|