2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1469 kcal
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脂質: 79.11g | たんぱく質: 62.74g | 炭水化物: 127.33g.
朝食: Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Миндаль Миндаль, Морозко Наггетсы Куриные с Ветчиной и Сыром. 昼食: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Солянка Сборная Мясная. 軽食/その他: Милка Молочный Шоколад, Бутерброд с Маслом, Солянка Сборная Мясная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Бегемот, который хочет похудетьの体重の記録
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