2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1340 kcal
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脂質: 33.84g | たんぱく質: 44.77g | 炭水化物: 214.17g.
朝食: Чай, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. 昼食: Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Огурец (без Кожуры), Prosto Крупа Гречневая, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. 夕食: Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Мясновъ Каша Рисовая Молочная с Курагой. 軽食/その他: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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