2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
|
1234 kcal
|
脂質: 57.06g | たんぱく質: 84.25g | 炭水化物: 98.18g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Травяной Напиток Классический, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 昼食: Горчица, Хлебец, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Домашний Вкус Холодец Домашний. 夕食: Свинина Тушеная, Красное Яблоко, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Сыр Российский, Хлебец, Мерси Конфеты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красное Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|