2020年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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259 kcal
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脂質: 13.71g | たんぱく質: 13.64g | 炭水化物: 21.18g.
朝食: Окей Сыр Российский, Апельсин, Груша, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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