2020年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
|
1013 kcal
|
脂質: 71.95g | たんぱく質: 26.25g | 炭水化物: 78.67g.
朝食: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. 昼食: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Lontong Sayur. 軽食/その他: Pisang Goreng. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|