2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1013 kcal
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脂質: 71.95g | たんぱく質: 26.25g | 炭水化物: 78.67g.
朝食: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. 昼食: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Lontong Sayur. 軽食/その他: Pisang Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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