2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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475 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 57.32g | 炭水化物: 16.32g.
昼食: Яйцо. 夕食: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Краб, Креветки. 軽食/その他: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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