2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1179 kcal
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脂質: 58.66g | たんぱく質: 69.20g | 炭水化物: 106.22g.
朝食: Меридиан Икра Лососевая, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Кофе Хауз Капучино Классический, Яйцо Куриное, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. 昼食: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой). 夕食: Молочная Сказка Бифацил. 軽食/その他: Кофе Хауз Капучино Классический. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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