2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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978 kcal
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脂質: 34.92g | たんぱく質: 48.43g | 炭水化物: 117.68g.
朝食: Café (Infusão), Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Asahi Coalhada Natural. 昼食: Banana-Maçã. 夕食: Cuscuz (Cozido), Asahi Coalhada Natural, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light. 軽食/その他: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
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@ncarolspinucci
2020年 03月 8日 投稿者: caroline.spn
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