2020年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1364 kcal
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脂質: 118.04g | たんぱく質: 51.71g | 炭水化物: 19.66g.
朝食: Salmón Ahumado, El Arbol Aguacate, Ernesto Pan Almendra Er., Aceite de Oliva, Café. 昼食: La Serenisima Dulce de Leche, Kraft Mayonesa, Huevo, Morcilla de Arroz, Chorizo, Tira de Asado. もっと...
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体重に変化ありません
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