2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
|
1388 kcal
|
脂質: 67.51g | たんぱく質: 100.59g | 炭水化物: 99.74g.
朝食: Огурцы Кислого Рассола, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Отбивная из Говядины, Гречка Отварная. 昼食: ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Мандарины, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. 夕食: Грецкие Орехи, Курага, Мандарины, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|