2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1598 kcal
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脂質: 87.21g | たんぱく質: 84.59g | 炭水化物: 123.40g.
朝食: Alesto Cashewnötter, AXA Havregryn , Bregott Bregott Ekologisk. 昼食: Kebabkött, Gurka (med Skal), Tomater, Rödlök, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Felix Mild Kebabsås. 夕食: Broccoli, Arla Gräddfil, ICA Nötfärs 12%. 軽食/その他: McDonald's McFlurry MiniSmarties. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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