|
Baixando mesmo saindo da dieta às vezes. Acho que é porque continuo mantendo as calorias dentro da meta. Tô bem feliz ❤️
|
66.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
|
464 kcal
|
脂質: 14.72g | たんぱく質: 14.01g | 炭水化物: 34.14g.
朝食: Tirol Leite Integral. 昼食: Neugebauer Bib's Passas, Tortei, Nestlé Creme de Leite, Acelga, Rúcula, Alface. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|