2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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2152 kcal
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脂質: 36.82g | たんぱく質: 54.47g | 炭水化物: 288.13g.
朝食: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Rosinen, Zimt, Haselnüsse, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gut & Günstig Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, DM Bio Leinsamen Ganz, Banane. 昼食: Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. 夕食: Gekochtes Ei, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 軽食/その他: Paulaner Spezi, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Crusti Croc Salzbrezeln, Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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