2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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2199 kcal
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脂質: 75.51g | たんぱく質: 97.13g | 炭水化物: 284.40g.
朝食: Egg Salad Sandwich, Apples , Back to Nature Classic Granola, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Old Fashioned Oatmeal. 夕食: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Glutino Gluten Free Brown Rice Pasta. 軽食/その他: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Blackberries , Two Good Strawberry Yogurt, JYM Supplement Science Pro JYM, 2% Fat Milk. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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