2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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3752 kcal
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脂質: 132.67g | たんぱく質: 103.91g | 炭水化物: 319.31g.
朝食: LaVita Fit Fürs Leben, Schneekoppe Apfelessig, Storck Super Dickmanns. 昼食: Roter Tafelwein, Bratensoße, Gartenkrone Apfel-Rotkohl, Gewürzgurken, Zwiebeln, Kim Delikatess Senf Mittelscharf, Rinderroulade, Rapsöl, Dörrfleisch, Henglein Kloßteig. 夕食: Riesling, Alnatura Mais Waffeln, Böklunder Gegrillter Kochschinken, Böklunder Saft-Kochschinken. 軽食/その他: Aldi Nutoka, Dallmann's Salbei-Bonbons. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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