2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1748 kcal
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脂質: 76.28g | たんぱく質: 113.10g | 炭水化物: 151.97g.
朝食: Безе, Ветчина, Ашан Сыр Российский 50%, Блины на Молоке. 昼食: Макси Цезарь . 夕食: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Русский Холод Пломбир в Шоколаде. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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