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Das ist soooo aufregend!!!
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84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1156 kcal
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脂質: 33.13g | たんぱく質: 58.64g | 炭水化物: 153.10g.
昼食: Magerquark, Campo Verde Vierkornflocken, Äpfel, Orangen, Seeberger Sonnenblumenkerne. 夕食: Möhren, Kühne Jalapeño, Rote Zwiebeln, Milbona Butterkäse, Kühne Sonnengetrocknete Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Pizzateig, REWE Passierte Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Beste Ernte Champignons 1. Wahl. 軽食/その他: Lay's Sour Cream & Onion. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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