2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1515 kcal
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脂質: 53.08g | たんぱく質: 94.02g | 炭水化物: 160.95g.
昼食: Asia Spezialitäten Wok China Gemüse , Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Asia Spezialitäten Chinesische Mie-Nudeln. 夕食: Nadler Matjes Filets, Edeka Romanasalat. 軽食/その他: Milka Peanut Caramel, Dolce Gusto Cappuccino, Dr. Oetker Seelenwärmer Cremepudding Schokolade. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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