2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1851 kcal
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脂質: 111.19g | たんぱく質: 98.11g | 炭水化物: 111.36g.
朝食: Chleb Tostowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Majonez, Wędzony Łosoś, Jajko na Twardo. 夕食: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Zupa Jarzynowa, Wieprzowina. 軽食/その他: Szarlotka z Kruchym Ciastem. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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