2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1416 kcal
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脂質: 50.43g | たんぱく質: 58.63g | 炭水化物: 180.83g.
朝食: Milch 1,5%, Früchtetee, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Kirschtomaten. 夕食: Kartoffelpüree, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Ja! Fischstäbchen, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kühne Gartenkräuter Dressing. 軽食/その他: REWE Frei von Vollmilchschokolade, Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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