2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1033 kcal
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脂質: 25.97g | たんぱく質: 58.38g | 炭水化物: 138.04g.
朝食: Milbona Milch 1,5%, K-Classic Choco Rice Perls. 昼食: K-Classic Wedges, Paulus Wildlachsfilet Toskana. 夕食: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Wasa Roggen Dünn. 軽食/その他: Dr. Oetker Kokos Kuchen, Haribo Milchbären . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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