2020年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
140 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 55 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
|
804 kcal
|
脂質: 70.91g | たんぱく質: 39.07g | 炭水化物: 1.63g.
朝食: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Кокосовое Масло, Мираторг Колбаски К Пиву, Травяной Чай, Яйцо (Целое). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|