2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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3914 kcal
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脂質: 232.71g | たんぱく質: 114.59g | 炭水化物: 347.94g.
朝食: SPAR Торт Наполеон . 朝食後: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Джон Джоли Харчо с Говядиной , Хинкали. 間食: SPAR Торт Наполеон . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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