2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
|
2036 kcal
|
脂質: 36.94g | たんぱく質: 62.15g | 炭水化物: 377.87g.
朝食: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Магнит Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Растительное Масло, Свекла Вареная, Vитамин Гавайская Смесь. 夕食: Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. 軽食/その他: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|