2020年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1233 kcal
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脂質: 46.94g | たんぱく質: 70.04g | 炭水化物: 107.94g.
朝食: Бабушкино Лукошко Пюре из Абрикосов, Панкейки. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Камбала. 夕食: ВкусВилл Пиво Вишневое, Овощи Гриль, Лента Дорадо Запечённая . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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