2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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670 kcal
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脂質: 28.78g | たんぱく質: 60.46g | 炭水化物: 43.21g.
朝食: Чай с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Киви, Банан. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сити Гурмэ Салат с Моцареллой, Говяжий Стейк (Только Постный). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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