2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1706 kcal
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脂質: 96.90g | たんぱく質: 80.13g | 炭水化物: 123.99g.
朝食: Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Die Deichkäserei Küstenkäse, Aldi Vollkorn Sandwich. 昼食: Grießbrei, Bratensoße, Romanesco, Salzkartoffeln, Entenbrust. 夕食: Spiegelei, Olivenöl, Alpenmark Maasdamer, REWE Bäcker Brötchen, Gartenkrone Californische Art Pfannengemüse. 軽食/その他: Käsesahnetorte, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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