2020年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1310 kcal
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脂質: 63.22g | たんぱく質: 46.95g | 炭水化物: 141.61g.
朝食: Honey , Jungle Muesli Nuts & Seeds , Parmalat Vanilla Double Cream Yoghurt, Woolworths Seasonal Fruit Salad, Clover Tussers Cheese. 昼食: Woolworths Carrot Cake. 夕食: Woolworths Gammon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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