2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
|
1295 kcal
|
脂質: 62.24g | たんぱく質: 116.86g | 炭水化物: 90.96g.
朝食: Dessert Fantasy Пирожное "Манго-Маракуйя", Valio Сыр Ольтермани 17%, Овсяноблин. 昼食: Ашан Кокосовая Стружка, Салат Щетка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Помидоры, Бахетле Салат Щетка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Фундук Фундук, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|