2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
|
1704 kcal
|
脂質: 34.22g | たんぱく質: 97.54g | 炭水化物: 242.54g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Банан, Карат Торт Медовый. 昼食: Danone Биобаланс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Простоквашино Сметана 20%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гулливер Лаваш. 軽食/その他: Макдоналдс Сахар. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|