2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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665 kcal
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脂質: 12.06g | たんぱく質: 21.08g | 炭水化物: 119.86g.
朝食: Labu Siam, Telur Rebus, Nasi Putih, Sunpride Pisang Single, Pisang Kepok Rebus. 昼食: Telur Rebus, Nasi Putih. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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