2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1108 kcal
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脂質: 36.44g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 137.64g.
朝食: Ovo Frito. 夕食: Substancia Strogonoff de Frango, Arroz Branco. 軽食/その他: Lacta Bis (7g), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, DIA Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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