2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 49.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1024 kcal
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脂質: 73.63g | たんぱく質: 79.58g | 炭水化物: 5.45g.
昼食: Pier 33 Gourmet Blackened Salmon, Publix Large Shrimp, Great Value Butter (Salted). 夕食: Mushrooms , Young Green Onions (Tops Only) , Baby Spinach, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Boar's Head Simplicity Uncured Bacon, Great Value Butter (Salted), Eggland's Best Large Grade A Eggs. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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