2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
|
1920 kcal
|
脂質: 109.24g | たんぱく質: 79.81g | 炭水化物: 151.59g.
朝食: Тимоша Козинак Подсолнечный, Кофе Латте, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Жареное Яйцо. 昼食: Starbucks Латте (Grande), Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Жареное Яйцо. 夕食: Тимоша Козинак Подсолнечный, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|