2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1420 kcal
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脂質: 63.98g | たんぱく質: 37.37g | 炭水化物: 167.28g.
昼食: Spiegelei, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , REWE Bio Schmand 24% Fett, Kirschtomaten, Italiamo Getrocknete Tomaten in Öl. 軽食/その他: Maxima Latte Macchiato, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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