2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1819 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 66.52g | 炭水化物: 194.18g.
昼食: Kibon Sorvete Cremosíssimo 4 em 1, Açúcar, Suco de Maracujá, Arroz Branco (Cozido), Seara Costela Suína com Molho Barbecue. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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