2020年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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394 kcal
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脂質: 6.84g | たんぱく質: 10.21g | 炭水化物: 75.85g.
朝食: Магнит Банан. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мандарины, Магнит Яблоко, Беларусь Сыр Маасдам. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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