2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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794 kcal
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脂質: 27.25g | たんぱく質: 85.71g | 炭水化物: 47.43g.
朝食: Tapioca Tapioca, Ovo, Canto de Minas Queijo tipo Cottage. 昼食: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Tomates Cereja, Bife a Parmegiana, Molho de Tomate Caseiro. 夕食: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Hortifruti Patinho Moído. 軽食/その他: Goiaba, Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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