2020年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
|
1372 kcal
|
脂質: 46.65g | たんぱく質: 46.89g | 炭水化物: 180.15g.
朝食: Kaffee. 昼食: McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme, McDonald's Cappuccino (Regular). 夕食: Alkoholfreies Bier, Henglein Schupfnudeln, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce, Kartoffelpuffer, TiP Buttergemüse. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|