2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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912 kcal
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脂質: 30.41g | たんぱく質: 46.41g | 炭水化物: 114.73g.
朝食: Butter (Gesalzen), Leerdammer Leger, REWE Bäcker Brötchen, Leerdammer Leger, Früchtetee, Erdbeeren, Kirschtomaten. 夕食: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kühne Gartenkräuter Dressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Weight Watchers Lasagne Bolognese. 軽食/その他: Danone Dany Schokoloco. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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