2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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458 kcal
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脂質: 12.02g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 34.67g.
朝食: Orangen. 昼食: Rote Zwiebeln, Knoblauch, Gurke (Geschält), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt. 夕食: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Senf, Aldi Thunfisch, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Gemischte Blattsalate. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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