I have no idea what's going on. I am starting to drink Apple Cider Vinegar but does it work that fast I only drank it once. I just gained weight before, can someone explain why this is happening?.
78.8 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 18.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1927 kcal 脂質: 64.57g | たんぱく質: 90.82g | 炭水化物: 238.13g.   朝食: Silver Spoon Sweetener,  Tea with Skimmed Milk, Tesco All Butter Croissant. 昼食: Tropicana Orange & Mango,  Egg (Whole) , Linda McCartney Vegetarian Sausages, Asda Hash Browns, Portabella Mushrooms, Heinz Baked Beans . 夕食: Asda Baby New Potatoes,  Chicken Thigh (Skin Not Eaten),  Guava Juice Drink, Basmati Rice (Cooked). 軽食/その他: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Cholula Chipotle Hot Sauce,  Chicken Wing (Skin Eaten). もっと...
2219 kcal 運動: Workout - 10 分, 休憩 - 23 時間   50 分. もっと...
週に2.8 kg減量中

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コメント 
Doubt it's the apple cider vinegar but it will help stop you snacking. I take goli every day.  
2020年 03月 7日 投稿者: shell2006
Nice drop, well done 👍🏼🙂 
2020年 03月 7日 投稿者: bubblegum14

     
 

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