2020年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.2 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 10.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1560 kcal 脂質: 49.43g | たんぱく質: 76.73g | 炭水化物: 195.75g.   朝食: Auchan Galettes de Maïs Bio,  Confitures et Conserves, Super U Pain Complet . 昼食: Leader Price Yaourts Crémeux Aux Fruits, Raynal et Roquelaure Saucisses de Toulouse aux Lentilles Cuisinées . 夕食:  Durum. 軽食/その他:  Oranges,  Amandes, Kitkat Kitkat Mini. もっと...
1719 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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