2020年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1560 kcal
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脂質: 49.43g | たんぱく質: 76.73g | 炭水化物: 195.75g.
朝食: Auchan Galettes de Maïs Bio, Confitures et Conserves, Super U Pain Complet . 昼食: Leader Price Yaourts Crémeux Aux Fruits, Raynal et Roquelaure Saucisses de Toulouse aux Lentilles Cuisinées . 夕食: Durum. 軽食/その他: Oranges, Amandes, Kitkat Kitkat Mini. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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