2020年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1595 kcal
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脂質: 65.99g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 201.46g.
朝食: La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Lucien Georgelin Confiture Abricot Bio, Primevère Tartine Doux, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 昼食: Pizza au Fromage. 軽食/その他: Auchan Bio Chocolat Lait Noisettes, Pommes Pink Lady, Auchan Cerneaux de Noix . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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